SOHO아이디어/생활정보 이야기

명상 슈퍼파워를 갖다 나도 몰랐던 내안의 힘을 발견하는 순간 내가 슈퍼파워를 만났던 순간! 이들이 가진 슈퍼파워 특별한 사람들만의 이야기가 아닙니다. 내안의 특별한 성공법칙 누구나 경험할수 있습니다. 너무 좋아하는 일을 할때 초집중력을 발휘하는 순간.. 막막하다가 번뜩! 아이디어가 떠오르는 순간.. 아이를 위해 초인적 힘을 발휘하는 순간.. 일상에서 경험하는 기적 같은 순간들.. 우리는 그것을 내 안의 본래마음과 만나는 순간이라 말합니다. 한없는 몰입 번뜩이는 상상력, 세상에 대한 통찰력.. 그것은 이미 내 안에 있는 본래 나의 마음의 속성입니다. 잡스가 명상을 한 이유 스티브잡스, 마이클 조던, 오프라 윈프리 등 탁월한 성취를 한 많은 사람들은 스스로의 마음에 관심 갖는 것이 얼마나 중요한지 알고 있었..

안녕하세요 며칠 전 지인이 [청소기 추천]해준 제품이 오늘 저희 집에 도착하였습니다^^ 공짜로 구매했는데 의외로 청소기가 맘에 들어서 리뷰를 남겨봅니다. 제가 공짜로 구매 하였다고 말한 이유는 현대카드 포인트를 이용하여 구매를 하였기 때문 입니다. 우선 청소기 추천 제품은 신일에서 만든 [더쎈 코드리드 무선 진공청소기] 입니다. 외관상의 모습은 다이슨의 제품과 좀 비슷하게 생겼습니다. 오랜만에 무선 진공청소기를 돌려보니 집안에 먼지가 장난 아니네여 ㅠ 로봇청소기를 매일 돌리는데도 먼지가 정말 장난 아니네여.. 필터가 탈부착 식으로 간단히 되어 있어서 아주 좋은 제품처럼 보입니다. 아파트 벽면에 피스를 박아서 청소기기 고정대를 만들어 주었습니다. 벽면이 너무 딱딱? 하여 좀 힘들었습니다 ㅋㅋ 그동안 써왔던..

벌써부터 알레르기 비염 고민이신분들 많습니다. 오늘은 알레르기 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 알레르기 원인은? 알레르기는 유전적 요인이 강합니다. 음식/주거환경/대기오염 집먼지/진드기/곰팡이/꽃가루등 환경적인 요인이 크다고 볼수 있습니다. 그럼 알레르기 비염 예방법은 없을까요? 천식환자들은 가습기나 젖은 수건등으로 습도를 적절히 유지하는것이 좋으며 동물의 털이나 먼지가 없는 깨끗한 환경을 유지하는것이 좋습니다. 아토피 환자는 비누를 적게 사용하고 목욕후 충분한 보습제품을 발라주는 것이 좋습니다. 땀흡수와 통풍이 잘 되는 면으로 된 옷을 입어주는 것이 좋습니다. 알레르기 비염 환자인경우 실내 청소를 자주하여 쾌적한 환경이 무엇보다 중요합니다. 특히 영지버슷 달인 물을 수시로 마시면 알레르기 비..

국내 간판 TV 프로인 KBS 1박2일 해피선데이가 제작 중단을 선언하여 프로그램 폐지 수순을 밝고 있다는 뉴스를 접하였습니다. 저는 개인적으로 티비를 잘 안보는 사람인데 매주 챙겨보는것은 아니지만 그동안 정말 1박2일은 자주챙겨 보았습니다. 정준영 사건을 계기로 없어지게 될 1박2일.. 제가 유일하게 챙겨보던 프로그램이였는데... 참,,, 안타깝습니다... 정준영 성범죄 사건이 터지고 정준영 하차 결정을 내리면서 1차적으로 빠른 조취를 취하였지만 KBS 본관 앞에서 오프닝 촬영까지 마쳤지만... 수많은 비난 여론이 수그러들지 않아 제작진들도 상당한 부담을 느낀듯 합니다. 1박2일은 2007년 8월 첫 방송을 타기 시작하여 지금까지 12년간 "국민예능"으로 불리면서 많은 인기를 이끌었던 프로그램 이였습니..

요즘 해외에서 휴가를 보내는 분들이 점점 늘고 있습니다. 여행지 에서 당황하지 않게 꼼꼼하게 체크해서 짐을 꾸릴 수 있는 [여행정보TIP] 해외여행 준비물 체크리스트 정보를 알아보겠습니다. 우선 제일먼저 [해외여행 필수 준비물] 1. 여권 및 여권사본 여권사본은 반드시 분실에 대비하여 다른장소에 보관하는게 좋습니다. 2. 항공권 및 항공권 사본 요즘에는 항공권 같은경우 E-티켓팅을 활용하여 간단하게 프린터를 할수 있습니다. 3. 현금/신용카드 현금같은 경우는 해외여행지인 나라의 환율로 미리 환전을 하여 준비해두는 좋습니다. 4. 여행사 보험증서 여행사 보험증서는 인터넷을 이용하여 가입하시면 싸게 구입할수 있습니다. 공항에서 가입하면 비쌀수 있는점 참고하세요. 5. 가이드북 해외여행의 필수 품목인 여행 가..

매일매일 들고다니는 휴대폰 이젠 휴대폰 없는 일상은 상상도 안됩니다^^ 휴대폰의 화려함과 함께 휴대폰 케이스 또한 큰 관심거리 인데요 오늘은 이색적이고 정말 갖고 싶은 휴대폰 케이스를 찾아보았습니다. 좀 특이하긴 하네요 ㅎㅎ [특이한 휴대폰 케이스 모음] 제일 먼저 본 제품은 누가 만들었는지 발상이 아주 좋은듯합니다^^ 약간 고급스런 느낌이 많이 드는 휴대폰 케이스 입니다. 아이폰의 분위기와 상당히 잘 어울리는거 같습니다. 어디서 파는지 국내에도 있으면 당장 가서 사고 싶은 제품 입니다.ㅎㅎ 두번째 제품은 음.. 남성들이 많이 찾을 휴대폰 케이스 같습니다.ㅎㅎ 어느나라 발상인지 알수도 있을듯요~^^ 세번째 제품은 저도 이 제품을 찾아 보다가 정말 전기 콘센트에 휴대폰 케이스를 꽃으면 정말 충전이 될지 궁..

요즘 뉴스를 접하면 성범죄와 각종 비리에 연루된 연예인들의 이야기가 많이 나옵니다. 어떻게 공인이란 사람들이 저럴수 있을까.. 의아한 생각이 들면서 도덕적인 문제가 심각함을 느낍니다. 오늘 뉴스에 가수 정준영은 자신이 그토록 자랑하던 황금폰을 3개를 내놓게 되었다고 알려졌는데요 최근 연예인들의 성범죄 시기를 보면 2016년인 3년 전으로 자신들의 기억은 지금과 같은 심각한 범죄의 기억은 지워졌을지도 모르겠네요.. 하지만 국정농단 사건의 주역인 최순실의 태블릿PC 삭제 파일을 복구한 비법이 있었죠 바로 디지털 포렌식 이란 기술에 있습니다. 요즘 과학수사하면 딱 떠오르는 단어가 디지털 포렌식 입니다. DIGITAL + FORENSIC 이 기법은 PC나 폰에서 삭제된 내용을 되살린다는 의미로 알려져 있으며 포..

우리 국민들이 자주 사용하는 외래어 1위가 바로 스트레스(stress) 라고 합니다. 우리가 흔하게 받게 되는 스트레스는 모든질병의 근원이라고 볼 수 있습니다. 스트레스(stress)를 자주 받다보면 우울증 공황장애 수면장애 정신질환 신체질환 면역기능저하 등 우리 몸에 상당히 해가 됩니다. 살아가면서 스트레스(stress)를 좀 덜 받으면 좋을텐데요 그래서 스트레스 해소법에 대해 알아 보았습니다. 1. 아침에는 평소보다 20분정도 일찍 일어나는 습관을 갖습니다. 여유 있는 하루는 여유 있는 아침에서부터 시작되며 아침에 쫒기듯 출근하면 아침부터 받게 될 스트레스(stress) 수준이 상당히 상승하기 때문입니다. 2. 저녁에는 퇴근하고 집에서 미지근한 물로 느긋하게 샤워를 합니다. 퇴근후 잡념을 없애는 간단..