SOHO아이디어/생활정보 이야기

건강한 솔루션 health solution 건강식품 정보 배즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 배는 맛이 시원하고 달콤함 맛으로 우리 일상 생활에서 많은분들이 즐겨드시는 과일 입니다. 배는 다량의 당분과 식이섬유 칼륨 아스파라긴산등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 배에는 당성분이 다량으로 많이 함유되어 있지만 당지수가 낮아서 당뇨병 환자의 갈증 해소용 음료 과일로도 상당히 인기가 있습니다. 또 배에는 식이섬이유인 이롱인펙트라는 성분이 풍부한데 이 펙틴은 혈중 콜레스트롤 수치를 낮춰주는 역할로 배를 많이 먹게 되면 우리 인체의 콜레스테롤 수치를 상당히 저하시킬수 있게 됩니다. 배의 효능에 대해 알아보겠습니다. ◈소화촉진 평소 속이 더부룩하고 소화가 되지 않는다면 배즙을 먹게 되면 많은 도움이 됩니다. 배즙에는 ..

쓰고, 듣고, 읽는 S펜으로 완성한 세상을 바꿀 차세대 노트북 삼성 노트북 Pen S 어느덧 시간이 지나 봄이 좀더 가까이 다가온듯 합니다. 졸업시즌에 맞추어 노트북도 선물등으로 많이 하게 되는데요~ 노트북추천을 하게 되면 삼성에서 나온 노트북 pen s 제품을 추천해드립니다. 펜s 노트북의 장점 및 스펙 기존의 s펜 반응 속도가 2배이상 빨라졌습니다. 직접 글씨를 쓰거나 스케치를 할때에는 진짜 펜처럼 쓰면서 그림을 그릴수 있습니다. 3개의 펜팁으로 작업의 디테일을 한층 높였습니다. 필기는 기본이며 산술수식 녹음 애니메이션효과 캡쳐등 다양하고 전문적인 작업까지 가능합니다. 단단하면서 기스같은 상처에 강한 알루미늄 메탈바디로 구성되었습니다. 잔기스나 스크래치에 강한 알루미늄 소재를 사용하여 외관이 손쉽게 ..

부자들은 부를 획득하고 축적하는 것을 간절히 바랐고 그 간절한 바람은 결국 성공을 가져왔다. "부자아빠가난한아빠" ☞부자들만 아는 부자들의 8가지특징 1. 부자들은 30대를 가장 치열하게 삽니다. 30대는 다리품을 팔아야 할 시기 입니다. 대부분의 부자들이 30대부터 일해서 버는 것 이외에 투자를 통해 벌어들인 수입이 많습니다. 나이가 들면 돈이 많이 나가게 되며 부자들도 나이가 들면 돈을 모으기 보다 지키는데 주력하게 됩니다. 더구나 사람은 누구나 나이가 들면 판단력이 흐려지고 소심해진다는 점 입니다. 2. 부자들은 "꿈"에 충실한 삶을 사는 사람들 입니다. 부자들은 부를 획득하고 축적하는 것을 간절히 바랐고 그 간절한 바람은 결국 성공을 가져왔습니다. 그래서 그들의 꿈은 매우 열정적이며 집요하게 부자..

우리나라의 자부심 기업인 삼성(SAMSUNG) 삼성에서 나온 갤럭시시리즈 휴대폰이 어느덧 10째가 되었습니다. 삼성측에서는 올해 갤럭시S10 및 폴더블폰 갤럭시F 및 갤럭시노트10에 집중한다는 소식이 들려왔습니다. 갤럭시노트10 스마트폰의 예상 출시일은 올 8월 중순쯤으로 점쳐지고 있습니다. 저 또한 상당히 기대되는 스마트폰인데요 스마트폰은 역시나 삼성제품이 상당히 좋고 기능또한 상당히 다양합니다. 그래서 오늘은 많은 분들이 기다리고 있을 갤럭시노트10 스마트폰 출시일 및 디자인 그리고 스펙에 대해 잠시 알아보겠습니다. 먼저 갤럭시 노트10의 출시일은 거의 8월중순쯤으로 예상되고 있습니다. 삼성제품에 정통한 트위터리안인 아이유니버스측에서 트위터 공개한 자료를 보면 갤럭시노트10의 출시일이 8월경이며 8월..

단기간 다이어트로 살을 뺀다? 시간의 여유를 갖고 천천히 살을 뺀다? 여러분들의 생각은 어떠십니까..? 단기간에 다이어트를 해서 살을 뺀다는 것은 건강에 좋지 않으며 오히려 잘못하면 요요현상이 생길수 있게 됩니다. 그래서 단기간 다이어트 보다는 천천히 시간의 여유를 갖고 다이어트운동을 병행하는것이 좋습니다. ☞ 다이어트운동- 운동시간 확보 다이어트 하는 많은 사람들 중에는 시간이 남아서 운동하는 사람이 없습니다. 운동을 하기 위한 시간을 만들어서 하루 20~30분씩 점점 늘려가면서 운동에 대한 재미를 느껴야 오래갈수 있는 다이어트운동이 될수 있습니다. 다이어트운동- 계획철저 다이어트 및 단기간에 살을 빼려면 철저한 계획을 세워서 운동계획을 짜야 됩니다. 아직 없다면 계획을 제대로 세우고 실행하시길 바랍니..

아는 만큼보이는 돈을 아껴줄 돈버는생활정보 & 재태크 TIP 오늘은 ☞현금영수증 재태크 정보 입니다. 여러분들은 과연 얼마나 현금영수증에 대해 알고 계십니까?? 일상생활에서 흔히 가게나 매장등에서 현금을 내게되면 꼭 듣는 말이 있죠~~!!! " 현금영수증 하시겠나요?" 작은돈이라 생각되기에 그냥 지나치는 사람들도 있는 반며에 조금이라도 모아서 현금영수증처리를 하면 연말정산때 이득을 본다는 사람들도 많습니다. 현금영수증은 현금영수증 카드나 전화번호 사업자등록번호를 제시하면 현금결제 금액에 대해 국세청에 통보가 자동으로 등록됩니다. 이말인즉 모든 현금영수증은 당국에 자동으로 기록이 되게 됩니다. 기록이 됨과동시에 소득공제 해택을 부여 받게 되며 현금영수증 증빙은 2008년7월부터 1원 이상이면 현금영수증이 ..

◈효과좋은 단기 다이어트방법 4가지 ☞다이어트(diet)란...? 살이 찌지 않도록 먹는것을 제한하는 일 이번 겨울은 유난히 춥지는 않았지만 미세먼지가 극성이였습니다. 그래서 야외 운동은커녕 바깥나들이조차 힘들었던 계절이였습니다. 그런데 실내에만 있다 보면 식욕이 자꾸 생기면서 군것질 또한 많이 하게 되고 많이 안움직이게 되면 살이 찝니다. 이렇게 되면 그동안 살을 빼기 위해서 온갖 노력해온 결과물들이 수포로 돌아가기 쉽습니다. 이런 상황을 극복하고 지금처럼 미세먼지가 많거나 날씨가 춥거나 하는 계절에도 다이어트에 성공하려면 어떻게 해야 할지 실제 한국건강관리협회 의 여러가지 자료들을 토대로 실천하게 될경우 다이어트에 도움이 되는 가장 기본적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 햇빛 자주 쐬기 햇빛을 받..

당신의 첫번째 mmorpg 게임을 혁신하다! 58주 연속 최고매출 1위 (구글플레이)기준 흥행 기록을 세우고 있는 리니지m 과거 리니지의 전설 게임을 그대로 모바일로 옮긴 리니지m 게임이 올해 연속 두번째 "타이페이 게임쇼"에 참가를 했다고 합니다. 대만에서의 엄청난 인기와 더불어 대만 게임시장을 석권함과 동시에 대만 "총사" 케릭에 이어서 7번째 클래스 "용투사" 케릭을 업데이트 했다고 합니다. 국내에서는 리니지 게임을 좋아해주시는 많은분들이 상당히 기다리고 있을 오만의 탑9층 공개소식이 들려왔습니다. 오만의탑 업데이트 안내 오만의탑9층에서 최강의보스 몬스터 "불멸의리치"를 잡을경우 전설영웅템 전설제작비법서 리치의반지 리치로브 마법서(디스인티그레이트) 마법서(앱솔루트배리어) 신성한 지식각반 등 리니지m..