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SOHO아이디어/생활정보 이야기
과일 주스와 암 관계 안녕하세요. 현대화 시대가 되면서부터 언제부터인가 국내에서도 당뇨병 환자들이 정말 많이 생기게 되었습니다. 본인조차 당뇨병인지 모르는 당뇨병 예비 환자들까지 생각한다면 상당한 국민수가 당뇨의 위험에 노출되어 있습니다. 단 음료수를 많이 마시게 되면 당뇨에 쉽게 노출이 된다는 사실 모두 알고 계실 텐데요 최근 암을 연구하는 연구진의 결과보고가 충격적인데요 과일 주스와 암 관계 단 음식을 많이 먹게 될 경우 당뇨병 위험뿐만 아니라 암 위험까지 높아진다는 연구결과가 발표되었습니다. 여기에는 우리가 일상생활에서 자주 사 먹게 되는 100%짜리 과일 주스도 포함되어 있다고 알려져 있습니다. 먼저 과일주스와의 암 관계에 대한 연구는 건강한 여성 3명이 공복 상태에서 혈당을 측정하였습니다. 처음..
건강한 솔루션 health solution 건강식품 정보 배즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 배는 맛이 시원하고 달콤함 맛으로 우리 일상 생활에서 많은분들이 즐겨드시는 과일 입니다. 배는 다량의 당분과 식이섬유 칼륨 아스파라긴산등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 배에는 당성분이 다량으로 많이 함유되어 있지만 당지수가 낮아서 당뇨병 환자의 갈증 해소용 음료 과일로도 상당히 인기가 있습니다. 또 배에는 식이섬이유인 이롱인펙트라는 성분이 풍부한데 이 펙틴은 혈중 콜레스트롤 수치를 낮춰주는 역할로 배를 많이 먹게 되면 우리 인체의 콜레스테롤 수치를 상당히 저하시킬수 있게 됩니다. 배의 효능에 대해 알아보겠습니다. ◈소화촉진 평소 속이 더부룩하고 소화가 되지 않는다면 배즙을 먹게 되면 많은 도움이 됩니다. 배즙에는 ..