SOHO아이디어/생활정보 이야기

이젠 따사로운 봄햇살에 피부관리의 중요성을 느끼게 됩니다. 금일은 건강하고 매끄러운 동안피부 만드는 방법 눈밑주름없애는방법 에 대해 알아보겠습니다. 동안피부는 많은 분들이 바라는 로망이기도 하죠~^^ 그러나 아무리 좋은 피부를 타고낫다 해도 세월앞에 장사는 없습니다. 특히 주름없애는법 이라면 많은 관심을 가지게 되는데요~ 피부관리는 따로 있지 않습니다. 생활 속 에서 작은 습관부터 바꾸시면 될텐데요^^ 주름이란? 피부 진피층에 있는 콜라겐과 탄력섬유가 소실되면서 피부표면에 생기는 골입니다. 한번 생기면 잘 없어지지 않고 나이가 들수록 깊게 페이는 것이 특징입니다. 얼굴은 외부자극을 많이 받아 노화가 빠르게 진행되는 부위이기도 합니다. 요즘처럼 미세먼지가 많은날,, 건조한 공기 등은 주름을 악화시키는 원인..

금일 포스팅은 여자들이 꼭 챙겨먹어야 하는 8가지 음식 정보 입니다. 『여자들이 꼭 챙겨 먹어야 하는 8가지 음식 정보』 1. 날씬한 몸매 가꾸기 -소고기- 다이어트 할 때는 무조건 고기를 피해야 한다고 생각 하는 경우가 많습니다. 소고기는 지방 함량이 돼지고기의 5분의1수준이며 콜레스테롤 함량도 무척 낮아서 다이어트 식품이라고 볼수 있습니다. 또한 소고기에 들어 있는 엽산은 피부 탄력을 지켜주며 미용 식품이기도 합니다. 소고기 국을 끓여 먹으면 우리몸의 붓는 것을 치료할수 있으며 만성 설사 에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 2. 피부를 매끈하게 -오이- 오이는 피부에 정말 좋은 야채 입니다. 노화 방지 성분인 비타민 e와 미백에 필수인 비타민 c가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋겠지만 매일 꾸..