SOHO아이디어/생활정보 이야기

건강한 솔루션 health solution 건강식품 정보 배즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 배는 맛이 시원하고 달콤함 맛으로 우리 일상 생활에서 많은분들이 즐겨드시는 과일 입니다. 배는 다량의 당분과 식이섬유 칼륨 아스파라긴산등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 배에는 당성분이 다량으로 많이 함유되어 있지만 당지수가 낮아서 당뇨병 환자의 갈증 해소용 음료 과일로도 상당히 인기가 있습니다. 또 배에는 식이섬이유인 이롱인펙트라는 성분이 풍부한데 이 펙틴은 혈중 콜레스트롤 수치를 낮춰주는 역할로 배를 많이 먹게 되면 우리 인체의 콜레스테롤 수치를 상당히 저하시킬수 있게 됩니다. 배의 효능에 대해 알아보겠습니다. ◈소화촉진 평소 속이 더부룩하고 소화가 되지 않는다면 배즙을 먹게 되면 많은 도움이 됩니다. 배즙에는 ..

딸기체험 시즌이 다가왔습니다. 서울근교나들이를 다녀봐도 주위에 딸기농장 들이 정말 많이 생긴거 같습니다. 오늘따라 티비에서 딸기체험 하는 방송이 많이 보여서~ 저희 가족도 급으로 딸기체험을 할수 있는 곳을 알아보았습니다. 제가 사는지역은 인천인지라.. 원래 1년중에 몇번을 다니던 체험농장은 전화를 하니 사람이 많이 몰려서 오늘은 예약이 안된다고~~~ㅠㅠ 다른곳을 알아보다가 일산 동구 장항동에 일산농원 딸기체험 농장이 주인장님도 좋으시고 깨끗하게 잘해놓았다고 하여 바로 달려갔습니다. 인천 부평에서 출발하여 대략 30분정도면 도착할수 있어 가까워서 정말 좋았습니다. 저희가족은 오늘 늦잠자는 바람에... 오후 3시쯤 도착하였는데 선한 인상의 주인장님께서 시간이 늦어서 다른 체험활동 하시는 분들은 모두 가시고 ..