SOHO아이디어/생활정보 이야기

이젠 햇볕에 노출이 많아지는 계절인 봄이 왔습니다. 각종 피부 트러블로 인해 깨끗하지 못한 피부를 볼 때마다 참 속상하기도 하고 얄밉기도 할텐데요 이런 피부 트러블은 어떻게 없애야 할까요? 피부과 가기전에 피부 트러블 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 피부 트러블은 왜 생기게 될까요? 우선 피부 트러블을 없애는 법을 알려드리기 전에 피부 트러블이 왜 발생하게 되는지 잠시 알아보겠습니다. 흔히 피부과에서 진단하기를 피부 트러블은 스트레스, 건강상의 문제 혹은 짙은 화장을 지우지 않고 잠을 자거나 제대로 지워지지 않은경우 알레르기 등 문제가 있을때 발생된다고 알려져 있습니다. 이런 피부 트러블 때문에 피부과 에 많은 돈을 투자하게 되고 스트레스 또한 받을 수 있습니다. 피부 트러블 없애는 방법은 생각보단 ..

금일 포스팅은 여자들이 꼭 챙겨먹어야 하는 8가지 음식 정보 입니다. 『여자들이 꼭 챙겨 먹어야 하는 8가지 음식 정보』 1. 날씬한 몸매 가꾸기 -소고기- 다이어트 할 때는 무조건 고기를 피해야 한다고 생각 하는 경우가 많습니다. 소고기는 지방 함량이 돼지고기의 5분의1수준이며 콜레스테롤 함량도 무척 낮아서 다이어트 식품이라고 볼수 있습니다. 또한 소고기에 들어 있는 엽산은 피부 탄력을 지켜주며 미용 식품이기도 합니다. 소고기 국을 끓여 먹으면 우리몸의 붓는 것을 치료할수 있으며 만성 설사 에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 2. 피부를 매끈하게 -오이- 오이는 피부에 정말 좋은 야채 입니다. 노화 방지 성분인 비타민 e와 미백에 필수인 비타민 c가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋겠지만 매일 꾸..

지구 온난화 현상으로 인하여 요즘에는 겨울철에도 햇빛이 쨍쨍한듯 합니다. 이런 겨울철에도 썬크림은 매일매일 발라줘야 됩니다. 햋빛이 아무리 우리몸에 좋아도 자외선은 우리몸에 해롭습니다. 썬크림을 어떻게 발라줘야 하는지 그리고 제대로 효과보는법에 대해 알아보겠습니다. ☞잠시만요~ ◈썬크림제품 고르는 TIP 썬크림 제품을 고를때는 반드시 PA2+이상인 제품을 골라야 합니다. 이유는 뒤에서 설명하겠습니다. 『썬크림 제대로 바르는방법』 1. 가급적이면 외출 30분전에는 썬크림을 바릅니다. 썬크림을 바른 후에 바로 밖에 나가게 되면 자외선 차단효과를 기대하기가 어렵습니다. 썬크림을 바르고 30분 정도는 지나야 피부에 흡수가 되어 자외선이 피부에 침투하는 것을 막아주기 때문 입니다. 햇빛이 강할때 바로 외출해야 된..