SOHO아이디어/생활정보 이야기

중복 음식 보양식 추천 7월 26일은 말복을 앞둔 중복입니다. 삼복더위에는 예로부터 높은 기온으로 인한 체력소모가 정말 심하다고 느껴왔는데요 삼복더위에는 더운 날씨때문에 입맛도 없다는 분들이 의외로 많습니다. 삼복 더위에는 특히나 보양식 음식을 많이 찾아보게 될 것입니다. 중북 인 내일 우리 몸의 건강을 위하여 보양식 음식을 소개해봅니다. [ 중복에 먹는 보양식 음식 추천] 1. 삼계탕 삼복더위 하면 가장 먼저 떠오르는 보양식 음식이 바로 삼계탕입니다. 삼계탕은 글루타민산이 많이 들어 있어 소화기 계통에 좋으며 삼계탕에 필수로 들어가는 인삼은 우리 몸의 원기를 보충해주어 피로 해소이나 더위에 지쳐 기력이 없는 분들에게 정말 좋은 보양식 음식입니다. 중복 음식 보양식 추천 2. 전복 여름철 떠오르는 바다의..