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IBK 기업은행 여자배구 중계 1월22일 수요일 저녁 7시 한국 도로공사 VS IBK기업은행 여자 V리그 배구 경기가 펼쳐집니다. 중계방송은 아프리카 TV, SBS스포츠 다음/네이버 스포츠 무료 중계입니다. 홈팀 한국 도로공사는 흥국생명과의 최근 경기에서 3-2로 승리를 기록했습니다. 하지만 이전 경기였던 KGC 인삼공사와는 3-1로 패배를 당한 상황인데요 3연패의 흐름을 끊어내는 승리를 기록했지만 올 시즌 6승 11패로 부진한 성적을 유지하고 있는 한국 도로공사입니다. 특히 직전 경기였던 흥국생명과의 경기에서는 박정아 선수가 혼자 30 득점 이상을 올려주었고 첫 V리그 데뷔전을 치른 산체스 선수도 30 득점을 올리면서 앞으로의 입지를 확실히 다질 수 있는 경기를 보여주었습니다. IBK 기업은행은 최근 ..

금일 포스팅은 여자들이 꼭 챙겨먹어야 하는 8가지 음식 정보 입니다. 『여자들이 꼭 챙겨 먹어야 하는 8가지 음식 정보』 1. 날씬한 몸매 가꾸기 -소고기- 다이어트 할 때는 무조건 고기를 피해야 한다고 생각 하는 경우가 많습니다. 소고기는 지방 함량이 돼지고기의 5분의1수준이며 콜레스테롤 함량도 무척 낮아서 다이어트 식품이라고 볼수 있습니다. 또한 소고기에 들어 있는 엽산은 피부 탄력을 지켜주며 미용 식품이기도 합니다. 소고기 국을 끓여 먹으면 우리몸의 붓는 것을 치료할수 있으며 만성 설사 에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 2. 피부를 매끈하게 -오이- 오이는 피부에 정말 좋은 야채 입니다. 노화 방지 성분인 비타민 e와 미백에 필수인 비타민 c가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋겠지만 매일 꾸..