SOHO아이디어/생활정보 이야기

커피=여유 커피는 오래 전부터 우리 생활의 필수품처럼 인식이 되어 있습니다. 그러나 커피와 질병 및 건강과의 관계에 대해서는 아직도 여러부분 논란이 되고 있다는 사실 아십니까? 일반적으로 커피는 카페인이 주성분 으로 커피와 관계된 모든 효과가 카페인 때문이라고 생각할수 있습니다. 실제로는 카페인의 다른 성분들이 일부 질병이나 증상에 좋은 효과 뿐 아니라 때로는 나쁜 효과까지 나타나게 됩니다. 우리가 수시로 마시는 커피가 도움이 되는 질병 및 건강상태와 도움이 안되거나 해가 되는경우를 알아보겠습니다. 우선 커피가 우리몸에 도움이 되는경우를 알아보겠습니다. 1. 기관지를 늘어나게 하는 효과가 있습니다. 1900년대에는 카페인을 천식의 치료제로 사용한 적이 있다는 보고서도 있습니다. 그리고 일본의 연구자료에 ..

생각하는 사람의 차이 사람들이 꿈을 이루지 못하는 한 가지 이유는 그들이 생각을 바구지 않고 결과를 바구고 싶어하기 때문입니다.- -우리가 생각을 제대로 변화시킬 때만 다른 것들이 제대로 나타나기 시작합니다. 목표를 설정하는 것에서 너무 감동받지 마세요. 목표를 실현하는 것에서 감동을 받으세요. 사색을 함으로써 얻는 가치는 우리 자신에게 어떤 질문을 하느냐에 달려있다. 좋은 충고를 받아들이는 것은 자신의 능력을 키우는 것이다. 모든 사람들이 세상을 바꾸겠다고 생각하지만 어느 누구도 자기 자신을 바꿀 생각은 하지 않는다. 아줌마라고 부르지 마세요 아줌마라고 부르지 마세요. 아직은 꽃이고 깊습니다. 작은 바람에도 흔들리고 깊은 밤 빗소리에 흐느기는 가슴으로 살고 싶습니다. 귀뚜라미 찾아오는 밤이면 한권의 시..

삶은 언제나 낯설다 하나의 생각 한마디의 말은 살아 있다 파동치며 성장을 계속 한다. 세상에 우연이라는 빈틈은 없고 우주의 중심에서는 홀로 서 있는 그 모든 것들이 서로 깊은 관계에 있다. 하루24시간이 백 년이라고 한다면 어제는 전생이고 내일은 내 생이라고나 해야 할 것인지 그렇다면 얼마나 많은 생을 나는 또 다만 헛되이 살아가야 하는가 마침내 도달해야 할 그곳에 나는 글도 가고 있는 것이라는 그 믿음은 정당한 것인가 삶은 언제나 낯설지만 어느 때나 희망이 있어서 나는 다만 웃고 또 웃는다. 삶은 언제나 낯설다... 독수리와 쇠똥구리 이야기 독수리에게 쫒기고 있는 토기 한 마리가 있었습니다. 절망적인 상황에 빠진 토기는 도움을 청하기 위해 주위를 둘러보았지만 작은 쇠똥구리 외에는 아무도 없었습니다. 지..