SOHO아이디어/생활정보 이야기

과일 주스와 암 관계 안녕하세요. 현대화 시대가 되면서부터 언제부터인가 국내에서도 당뇨병 환자들이 정말 많이 생기게 되었습니다. 본인조차 당뇨병인지 모르는 당뇨병 예비 환자들까지 생각한다면 상당한 국민수가 당뇨의 위험에 노출되어 있습니다. 단 음료수를 많이 마시게 되면 당뇨에 쉽게 노출이 된다는 사실 모두 알고 계실 텐데요 최근 암을 연구하는 연구진의 결과보고가 충격적인데요 과일 주스와 암 관계 단 음식을 많이 먹게 될 경우 당뇨병 위험뿐만 아니라 암 위험까지 높아진다는 연구결과가 발표되었습니다. 여기에는 우리가 일상생활에서 자주 사 먹게 되는 100%짜리 과일 주스도 포함되어 있다고 알려져 있습니다. 먼저 과일주스와의 암 관계에 대한 연구는 건강한 여성 3명이 공복 상태에서 혈당을 측정하였습니다. 처음..

안녕하세요. 최근 국민건강보험공단의 자료에 따르면 해마다 당뇨환자들이 매년 25~30%이상씩 늘어 현재 국내에는 250~300만정도의 당뇨병 환자들이 있는것으로 측정되었습니다. 당뇨병이 무서운 이유는 다양한 합병증도 있지만 최근 자료에 따르면 자신이 당뇨병에 걸린 사실을 인지하지 못한 당뇨병 조기 환자들도 상당히 많은것으로 보입니다. 그럼 당뇨에 좋은 음식과 식습관을 어떻게 하면 예방을 할수 있을지 알아보겠습니다. 당뇨병은 체내 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 대사성질환으로 혈중 포도당 농도가 높아지면서 각종 합병증이 찾아오는 병입니다. 당뇨 전 단계는 1형 그리고 확정 판정을 받게 되면 2형으로 나뉘게 됩니다. 전문가들은 우선 당뇨병 확정 판정을 받게되면 무엇보다 탄수화물 섭취를 줄이고 채소 ..